Cum funcționează retinalul pentru rejuvenarea profundă a pielii?

În lumea produselor de îngrijire a pielii, termenul „retinal” devine tot mai popular. Probabil ai auzit de el, poate chiar ai văzut diverse produse care-l conțin, dar nu ești sigură exact ce este și cum funcționează. Ei bine, dacă vrei să îți menții pielea tânără și sănătoasă, retinalul ar putea fi unul dintre aliații tăi de bază. Acesta este un ingredient activ care îmbunătățește textura pielii, reduce ridurile și petele pigmentare, fiind extrem de eficient în procesele de rejuvenare profundă a pielii. Iată cum funcționează retinalul, ce beneficii aduce și cum poți să-l integrezi în rutina ta zilnică de skincare!

Ce este retinalul?

Retinalul (sau retinaldehida) este o formă de vitamina A, mai exact o variantă a retinoizilor, care sunt recunoscuți pentru efectele lor pozitive asupra pielii. Retinoizii includ mai multe forme, cum ar fi retinolul, tretinoina și retinalul. Deși toate sunt derivate din vitamina A, retinalul este o versiune mai activă și mai puternică decât retinolul. De fapt, retinalul este precursoarea formei active de acid retinoic, forma finală pe care pielea ta o poate folosi pentru a stimula regenerarea celulară [1].

Unul dintre cele mai importante avantaje ale retinalului este faptul că oferă rezultate rapide, dar este mai puțin iritant decât alte forme de retinoizi, cum ar fi tretinoina. Acest lucru îl face ideal pentru persoanele cu piele sensibilă sau pentru cei care abia încep să folosească produse pe bază de retinoizi [1].

Cum acționează retinalul la nivelul pielii?

Pentru a înțelege mai bine cum funcționează retinalul, este important să cunoști procesul prin care acesta stimulează regenerarea celulară. După aplicarea produselor anti-age cu retinal, retinaldehida este transformată de piele în acid retinoic, forma biologic activă. Acidul retinoic acționează la nivel celular, stimulând producția de colagen și elastină, două proteine esențiale pentru menținerea fermității și elasticității pielii. De asemenea, acidul retinoic accelerează procesul de exfoliere naturală a pielii, îndepărtând celulele moarte și promovând apariția unor celule noi, sănătoase [2].

Prin accelerarea acestor procese, retinalul reușește să îmbunătățească semnificativ aspectul pielii. Acesta netezește ridurile fine, diminuează liniile de expresie și reduce aspectul porilor dilatați. În plus, este extrem de eficient în reducerea petelor pigmentare și a semnelor cauzate de expunerea excesivă la soare [2]. Astfel, retinalul nu doar că îmbunătățește aspectul pielii la suprafață, ci acționează în profunzime, având efecte de lungă durată asupra structurii pielii.

De ce retinalul este mai eficient decât retinolul?

Poate te întrebi de ce să alegi retinalul în locul retinolului, având în vedere că ambele sunt forme de vitamina A. Diferența majoră constă în faptul că retinalul are nevoie de o singură etapă de conversie pentru a deveni acid retinoic activ. Retinolul, pe de altă parte, trebuie să treacă prin două etape de conversie. Această diferență face ca retinalul să fie mai rapid și mai eficient decât retinolul în stimularea regenerării celulare și producerea de colagen [1].

De asemenea, retinalul este cunoscut pentru a fi mai stabil decât retinolul, ceea ce înseamnă că este mai puțin probabil să se degradeze în timp și să își piardă eficacitatea în contact cu aerul sau lumina. Acest lucru îl face un ingredient de încredere, care își păstrează proprietățile pe termen lung.

Cum să integrezi retinalul în rutina ta de îngrijire a pielii?

Dacă vrei să adaugi retinalul în rutina ta zilnică, este important să știi cum să-l folosești corect pentru a evita posibilele efecte secundare. În primul rând, începe încet și treptat. Ca și alți retinoizi, retinalul poate provoca inițial uscăciune, roșeață sau descuamare, mai ales dacă nu ai mai folosit niciodată produse din această categorie.

Cel mai bine este să aplici retinalul o dată sau de două ori pe săptămână, seara, pentru a permite pielii să se obișnuiască cu ingredientul activ [3]. După ce observi că pielea tolerează bine produsul, poți crește treptat frecvența utilizării, până ajungi să-l folosești în fiecare seară. Este important să aplici retinalul pe pielea curată și uscată, iar după aplicare să folosești o cremă hidratantă pentru a evita uscarea excesivă a pielii [3].

Un alt aspect important de reținut este protecția solară. Deoarece retinalul accelerează procesul de regenerare celulară și îndepărtează celulele moarte de la suprafața pielii, aceasta devine mai sensibilă la razele UV. De aceea, este esențial să aplici zilnic o cremă cu factor de protecție solară ridicat (SPF 30 sau mai mare), chiar și în zilele înnorate sau în lunile de iarnă [2].

Efecte secundare și măsuri de precauție

Chiar dacă retinalul este considerat mai blând decât tretinoina, există totuși câteva efecte secundare pe care le poți întâmpina, în special în primele săptămâni de utilizare. Printre acestea se numără uscăciunea pielii, roșeața și descuamarea. Aceste efecte sunt de obicei temporare și dispar pe măsură ce pielea se obișnuiește cu produsul [2].

Dacă observi iritații severe sau pielea devine foarte sensibilă, este recomandat să reduci frecvența utilizării sau să consulți un dermatolog. De asemenea, femeile însărcinate sau cele care alăptează ar trebui să evite produsele care conțin retinal sau alți retinoizi, deoarece vitamina A în formele sale active poate afecta dezvoltarea fătului [2].

Beneficii utilizării retinalului pe termen lung

Dacă folosești retinalul în mod regulat și corect, rezultatele nu vor întârzia să apară. Pielea ta va deveni mai fină, ridurile se vor estompa, iar textura generală a pielii va fi mult îmbunătățită. În plus, efectele de rejuvenare profundă, cum ar fi reducerea petelor pigmentare și uniformizarea nuanței pielii, sunt evidente după câteva luni de utilizare continuă.

Retinalul este un ingredient puternic care poate transforma radical aspectul și sănătatea pielii tale. Integrat corespunzător în rutina ta de îngrijire, acest derivat de vitamina A îți va oferi un ten întinerit, radiant și vizibil mai sănătos.

Retinalul este o soluție excelentă pentru rejuvenarea profundă a pielii, fiind o formă de retinoid mai eficientă și mai blândă decât alte opțiuni disponibile. Dacă îți dorești o piele mai fină, mai fermă și fără imperfecțiuni, merită să-i acorzi o șansă. Alege și tu produse cu retinal pentru un ten vizibil întinerit!   

Imaginea poate fi descărcată de aici. (nu se publică)

Referințe: 

[1] “Retinal vs Retinol: Which Is Better for Your Skin?” Medik8, us.medik8.com/pages/retinal-vs-retinol-which-is-better-for-your-skin. Accessed 26 Sept. 2024.

[2]  “What Is Retinaldehyde? Benefits, Side Effects, and More.” EverydayHealth.Com, 7 June 2022, www.everydayhealth.com/skin-beauty/retinaldehyde-benefits-side-effects-adding-it-to-your-routine-and-more/. Accessed 26 Sept. 2024.

[3] Fernández, Amy Ingraham and Ana, et al. “Retinal (with an A): The Complete Guide.” ISDIN Blog, 6 Sept. 2023, www.isdin.com/us/blog/isdinnovation/complete-guide-to-retinal/. Accessed 26 Sept. 2024.